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Você quer emagrecer? Fortalecer os músculos? Manter uma rotina mínima de exercícios físicos semanais para manter a saúde em dia, mas não tem tempo para isso?

Então venha conhecer a Gerber Academia, do bairro Vendaval, Biguaçu, que certamente vai auxiliá-lo na sua meta em busca da saúde.

Fundada em julho de 2017, a Gerber Academia oferece aulas de musculação, ritmos, City Dance, jupping, Strongjumba e o “Circuito” e sua variante infantil, o “Circuito Kids”. Nem mencionamos que a academia também oferece futebol sintético.

Vamos falar de alguns dessas modalidades. Antes vamos comentar o seguinte. Um dos grandes erros das pessoas que começam a treinar musculação é logo fazer treinos todo santo dia, de segunda a sábado e reclamando que a academia não está aberta no domingo.

Calma. Se você quer ser um atleta profissional, está preparando-se para um campeonato nacional ou internacional, até se entende que treine de segunda a domingo.

Mas certamente este não é o seu caso. A Gerber Academia dá toda a orientação para você fazer seu treinamento, mas dentro do seu ritmo de vida. As pessoas trabalham, estudam, tem filhos para criar, compromissos dos mais diversos.

Dentro desse cenário, ir todo dia na academia pode ser um problema. Aliás, tanto é que muitos começam indo todo dia, mas chega num momento que os compromissos profissionais, de estudo e com a família levam-no a desistir.

Se ao invés de todo dia, por que não ir três vezes por semana na academia? A Gerber tem um treinamento para isso. Trata-se do “Circuito”, que é um treinamento de ALTA INTENSIDADE, mas apenas por uma hora.

Mantendo uma alimentação minimamente regrada, tomar água com alguma regularidade e cuidar do sono, você conseguirá ter um emagrecimento espetacular em apenas mantendo um ritmo de ir três vezes na semana na academia.

Quer experimentar? Faça isso e você vai se surpreender. A Gerber Academia vai lhe passar a melhor instrução possível para alcançar esse objetivo sem que você tenha uma sobrecarga na sua rotina.

 

AULA EXPERIMENTAL ÀS SEXTAS

Os preços da Gerber Academia são excelentes. São a partir de R$ 59,90 por mês.

Mas você pode fazer uma aula experimental SEM COMPROMISSO só para conhecer os treinos. Basta aparecer na sexta-feira, em qualquer horário. Repetindo: você não paga nada por isso. É apenas para você conhecer a academia e as modalidade de treinamento. Você certamente vai encontrar o treino certo para suas necessidades.

Sugerimos que venha conhecer o “Circuito”. Os resultados são impressionantes.

 

ENDEREÇOS

A Gerber Academia está situada na rua Osvaldina Ana Garcia, nº 01, no bairro Vendaval, Biguaçu. Mais detalhes no instagram. Digite “Gerberacademia”.

Os fones/whattsapps são: (48) 9-9911-5835 e (48) 9-9618-2656.

Experimente e mude sua rotina para melhor conciliando trabalho, estudo, família, diversão e SAÚDE.

 

JBFoco Online – Sexta-feira (20/09/2019)

 

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